Rumah Kata Echi Sianturi: 2017

Tips Mengatasi Kejombloan; Percayalah Tak Ada Jomblo yang HQQ!

Artikel December 23, 2017

Share |

Perempuan dan Kebodohan Mutlak

Celotehan December 20, 2017

Perempuan mungkin saja makhluk yang menjadi bodoh ketika mencintai. Tak peduli ruang dan waktu, pikiran terus digentayangi semua tentang dia. Tak berharap imbalan apapun dari lelaki yang diam-diam disimpan dalam salah satu bilik hatinya yang terdalam. Semua kekhawatiran tentangnya pun menjadi hal yang lumrah. Meski tak setiap hari, selalu ada saja pertanyaan demi pertanyaan berdatangan silih berganti. Namun semua hal yang terus berkecamuk dalam hatinya hanya mampu tertahan. Nyatanya tak ada satupun kata yang mampu terucap dari bibir keluhnya, hanya pertanyaan yang terus bergumam tanpa tahu satupun jawabannya.

"Bagaimana kabarnya disana?",

"Apakah dia makan dengan teratur?",

"Apakah dia masih sering tidur hingga larut malam?",

"Bagaimana dengan pekerjaannya?",

"Apakah dia menjaga kesehatannya?",

"Apakah dia belum mencoba untuk berhenti merokok?".

Hal-hal kecil membuat perempuan yang tengah dilanda kebodohan mutlak itu terus saja mengingatnya, mengkhawatirkannya. Tanpa memiliki keberanian untuk sekali saja menghubungi, atau sekedar bertegur sapa melalui media sosial. Yah, perempuan yang dilanda kebodohan mutlak itu pun menjadi seorang pengecut yang tak memiliki nyali. Sepanjang waktu, selama bertahun-tahun dia tetap setia dengan kebodohannya itu. Entah ini yang disebut sebagai setia atau bukan? Namun, untuk apa setia kepada seseorang yang bahkan bukan milik kita? Ahh, benar. Semua di dunia seyogyanya memang bukan milik kita. Hanya saja si perempuan bodoh itu terlalu naif dan terus menahan diri. Bahkan dia sendiri pun tak paham lagi apa arti dari kesakitan itu sendiri. Baginya menikmati rasa sakit merupakan proses untuk mendewasakan diri. Dia terus saja mencari alasan-alasan baru untuk membenarkan dirinya. Bahwa lelaki di ujung sana tak harus tahu dan tak boleh tahu dengan apa yang dia rasakan dulu dan kini.

Perempuan dan kebodohan yang mutlak, seperti lengan dan tangan. Layaknya tangkai dan bunga, pohon dan akar. Hal yang tidak dapat dipisahkan satu dengan lainnya. Perempuan dan kebodohan mutlak untuk tetap mendoakan seorang yang ia anggap penting dalam hidupnya. Seorang yang tak begitu saja mudah dilupakan, melupakan baginya hanya seperti menelan pil pahit. Meski tak sepahit seperti waktu yang dijalanin selama berpuluh purnama dengan ingatan yang tentang dia yang melekat dikepala. Tak akan ada habisnya jika berbincang tentang perempuan dan kebodohannya. Yah, benar-benar bodoh.

Hal yang seharusnya dia lakukan sejak dahulu, selalu saja ditunda lagi. Lagi, lagi dan lagi-lagi, selalu timbul alasan, selalu timbul keraguan. Mengatakan semua hal yang dirasakan dengan jujur rasanya seperti menginjak ribuan ranjau. Kebodohan yang mutlak bagi seorang wanita adalah mengkhianati hati kecilnya sendiri. Bahwa diam-diam, dalam waktu yang lama entah berapa kali langit mendung hingga hujan luruh dari langit tak terhitung. Perempuan dan kebodohan mutlaknya masih terus setia dengan segala ketidakberdayaannya. Dan nyatanya hal yang paling dibutuhkan bukanlah sesuatu yang sangat istimewa untuk menuntaskan kebodohan mutlaknya. Hanya perlu mengeluarkan segala resah, dan rindu kepada dia yang selama ini diam-diam selalu hadir dalam ingatan.

@echisianturi
Desember hujan, dipenghujung tahun 2017.

Share |

Serunya Netizen Lampung Ngobrol Bareng MPR RI

Reportase November 26, 2017

Share |

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami

Kesehatan November 20, 2017

Memiliki kulit yang cantik, mulus serta nampak awet murah sudah menjadi impian sebagian orang, khususnya bagi kaum hawa. Namun sayangnya tidak semua orang dapat memiliki wajah idaman mereka. Alhasil, berbagai cara pun dilakukan demi mendapatkan kulit wajah yang sesuai dengan keinginan. Mulai dari pergi kesalon untuk melakukan perawatan hingga mencoba cara tradisional yang lebih aman. Berbagai produk kecantikan pun ramai bertebaran dan menjanjikan kulit wajah yang putih, mulus serta bersinar. Embel-embel tersebut tak ayal membuat sebagian orang tergiur dan ingin mencobanya. Sayang, tidak semua produk kecantikan yang ditawarkan dijamin aman. Bukan rahasia lagi jika produk kecantikan yang sebagian besar diproduksi memakai zat-zat kimia yang jika dipakai terus menerus akan memberikan dampak bagi kesehatan kulit wajah.

Pilihan yang bijaksana untuk menghaluskan kulit adalah dengan memakai bahan-bahan alami yang dapat mudah kita temukan dialam. Meskipun tidak langsung menunjukkan hasil karena memang harus bersabar dan menggunakannya secara berkala, produk dari alam tetap saja menjadi primadona bagi para pemburu kulit yang cantik menawan. Berikut ini adalah cara menghaluskan kulit wajah yang bisa dipraktekan di rumah dengan mudah dan hemat biaya.

1. Air Putih

Air merupakan komponen tubuh yang sangat penting bagi metabolisme. Kekurangan air dapat menimbulkan masalah bagi tubuh yang salah satunya berdampak pada kondisi wajah. Kulit wajah menjadi kering serta kusam akibat dari dehidrasi, kekurangan cairan tubuh. Oleh karena itu jika Anda ingin memiliki kulit yang halus dan bercahaya, cara paling mudah menghaluskan kulit ialah dengan cukup mengkonsumsi air putih. Minumlah air putih mulai dari 8 hingga 10 gelas perhari. Cara yang tidak memakan banyak waktu serta biaya bukan?

2. Madu dan Telur

Madu sejak dulu memang dikenal memiliki banyak kegunaan, selain sebagai campuran bahan makanan ternyata ada khasiat lain yakni untuk menghaluskan kulit wajah. Caranya sangat sederhana dan tak membuang banyak waktu, Anda cukup mencampurkan madu dan putih telur. Sebelum dicampur terlebih dahulu kocok madu, ambil 1-2 sendok makan madu dengan putih telur ayam kampung. Ingat, hanya putih telur saja yang Anda gunakan, jangan sampai tercampur dengan kuning telurnya yah. Kemudian basuh dan bersihkan wajah Anda, oleskan campuran madu dan telur tadi hingga merata dipermukaan wajah Anda. Diamkan selama selama beberapa menit, lalu bilas wajah Anda hingga bersih. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kulit wajah yang mulus nan bersih bukan lagi sekedar impian.

3. Scrub Kopi

Bagi para penggemar kopi, minuman satu ini memang tiada duanya. Cita rasanya yang pahit tak membuat para penggemarnya meninggalkan minuman berwarna hitam ini. Ternyata kopi juga dapat kita gunakan sebagai scrub lho! Nah, Anda yang sering pergi perawatan kesalon pasti tahu apa itu scrub, yaitu perawatan kulit yang menggunakan butiran-butiran kecil untuk mengangkat sel kulit mati. Membuat scrub kopi mudah sekali, anda bisa mendapatkan perawatan ala salon dengan menggunakan scrub tanpa membayar banyak biaya, siapkan kopi, gula pasir dan minyak zaitun.

Campurkan masing-masing 2 sendok makan kopi, gula serta minyak zaitun. Kemudian campurkan ketiga bahan tersebut menjadi satu, lalu bersihkan wajah Anda sebelum menggunakan scrub. Gosokkan scrub kopi keseluruh bagian wajah, sembari menggosok dengan memutar. Lakukan selama 15-20 detik, setelah selesai bilas wajah dengan menggunakan air hangat. Bagaimana? Rasanya wajah Anda lebih terasa mulus bukan. Gunakan scrub kopi minimal seminggu sekali, dan pastikan wajah Anda dalam keadaan selalu bersih dari debu dan kotoran.

4. Masker Alpukat

Si buah hijau nan menggoda ini memang sangat cocok dijadikan jus buah apalagi ketika musim panas tiba. Kandungan nutrisi dalam buah ini dipercaya dapat membantu melembabkan kulit secara alami, sehingga cocok bagi kamu yang memiliki kulit kering dan kusam. Alpukat bermanfaat untuk melindungi kulit dari keriput dan tanda-tanda dari penuaan dini karena alpukat banyak mengandung karotenoid anti-oksidan, vitamin E, dan vitamin C. Nah, tidak ada salahnya menggunakan campuran buah alpukat dan madu sebagai pengganti produk-produk kecantikan buatan pabrik yang banyak menggandung zat-zat kimia. Cukup dengan setengah bagian buah alpukat dan 2 sendok makan madu. Haluskan buah alpukat kemudian campurkan dengan madu. Bilas wajah hingga bersih, lalu gunakan campuran buah alpukat dan madu sebagai masker. Tunggu hingga 30 menit, setelah itu bilas wajah dengan air hangat.

Share |

Perjalanan Panjang

Celotehan September 17, 2017

Ketika dirimu lelah melangkahkan kaki untuk meneruskan perjalanan hidupmu yang panjang, dan tak tahu kapan akan berujung, temuilah aku meski hanya dalam bayang ilusimu. Biarkan semua beban rebah dipundakku yang kecil ini, bagilah rasa sakit, kecewa dan khawatirmu untuk sekedar meredakan jiwa yang tengah berkecamuk murka. Dunia memang tak akan pernah ada habisnya untuk kita perbincangkan, setiap perjalanan yang tlah dilalui akan melahirkan cerita-cerita baru yang tak akan hilang dari ingatan. Siklus kehidupan yang kadang membuat kita mau tak mau harus menerimanya, menelan pil pahit kenyataan hidup. Bahwa mungkin saja tak ada keadilan di dunia ini, jika dirimu tersadar keadilan adalah wahyu dari langit, hal yang kadang dan sering kali tak dapat kita jangkau. Apalagi bagi mereka dengan tangan-tangan yang lemah tanpa kekuasaan.

Bukankah kehidupan memang perjalanan panjang yang harus dan akan kita lalui, hingga kita benar-benar menyerah dan ingin mengakhirinya saja. Seperti dirimu kini yang tengah tertunduk lesu, membasuh airmata kemudian berusaha untuk menenangkan diri sendiri yang sedang kalut. Kau berteriak mengelurkan seluruh beban yang kau coba untuk simpan sendiri, ke kemudian memaki segala hal yang tak wajar yang ada di dunia ini. Segalanya, segalanya. Segala tentang keadilan semu yang diagung-agungkan oleh mereka yang menyebut diri sebagai pembawa keadilan, namun kau tahu pasti mereka hanyalah sekumpulan orang-orang pecundang yang bersembunyi dibalik topeng yang mereka rancang sendiri.

Ya. Siapa yang nyaman dengan keadilan yang hanya sebatas ilusi indah itu. Perjalanan demi perjalanan panjang yang kau lalui selama ini, membuka kedua matamu yang memang sudah tebuka lebar sejak awal, namun tak mampu menyaksikan keadaan yang sebenarnya. Semakin kau mengetahui dunia ini hingga keakarnya, semakin sesak dan tak sanggup pula dirimu untuk memikulnya. Mengapa? mengapa tak berpura-pura tak tahu saja, jika keadilan yang diperjuangkan tak semuanya murni karena rasa iba. Bukankah banyak yang lebih memilih jalan tersebut daripada mereka harus memendam rasa yang tak terobati sakitnya hingga akhir hayat mereka. Berpura-pura tidak tahu saja, kemudian lanjutkan perjalanan panjangmu dengan berpura-pura tidak tahu jika keadilan di dunia ini bagaikan menunggu wahyu dari langit.

echisianturi

somewhere over the rainbow, 2017

Share |

OPREC FLP BANDARLAMPUNG

Info Kepenulisan August 06, 2017

Share |

Eliminasi Hepatitis; Selamatkan Generasi Penerus Bangsa

Kesehatan August 03, 2017

Tapis Blogger bersama dengan Tim dari Kemenkes RI

Pagi diminggu yang cerah (31/07), nampak ada hal yang berbeda di Hotel Asoka. Satu demi satu wajah nan cerah penuh semangat berdatangan dan mulai memadati salah satu ruangan di Hotel Asoka. Mereka adalah para blogger dari Komunitas Tapis Blogger yang akan mengikuti acara Temu Blogger. Sebanyak 30 blogger dari berbagai latar belakang siap untuk ngilmu seputar Hepatitis pagi itu. Acara kece dan bermanfaat tersebut diselenggarakan oleh Kementerian Kesehatan RI. Tema kali ini mengangkat tentang "Eliminasi Hepatitis, Menuju Keluarga Sehat", acara ini merupakan rangkaian dari peringatan hari Hepatitis sedunia yang jatuh pada tanggal 28 Juli kemarin. World Hepatitis Day!

Berbicara tentang Hari Hepatitis Sedunia, apakah teman-teman sudah mengetahui sejarah dibaliknya? Tanggal 28 Juli ditetapkan sebagai Hari Hepatitis Sedunia karena bertepatan dengan tanggal lahir penemu virus Hepatitis B yaitu Baruch Samuel Blooberg. Tujuan peringatan Hari Hepatitis Sedunia untuk meningkatkan perhatian, kepedulian, dan pengetahuan masyarakat tentang Penanggulangan Virus Hepatitis di Indonesia. Kemudian, pada resolusi WHA ke 63th tahun 2010 yang diprakarsai oleh Indonesia, semua negara melalukan penanggulangan Hepatitis komprehensif meliputi pencegahandan pengobatan.

Lokasi temu blogger di Hotel Asoka

Nah, Begitu sejarah singkat mengenai Hari Hepatitis Sedunia. Penasaran apa saja yang dibahas pada pertemuan kali ini? Pertemuan kali ini tentu saja membahas tentang penyakit Hepatitis, mulai dari gejalanya, cara penularan hingga pencegahannya. Ilmu yang luar biasa bermanfaat apalagi bagi para blogger yang rata-rata masih awam dengan penyakit yang menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di Indonesia. Informasi lebih lengkap mengenai Hepatitis dapat teman-teman baca dengan mengunjungi link dibawah ini:

Baca: Yuk, Kenali Gelaja dan Cara Penularan Hepatitis

Selain materi mengenai bahaya Hepatitis yang disampaikan oleh para pakar dibidangnya seperti dr. H. Mohamad Subuh, MPPM, namun sayang sekali beliau berhalangan hadir, kemudian digantikan oleh pembicara lain. Tujuan dari temu blogger kali ini bukan hanya sekedar sosialisasi tapi kami mempunyai target yang mampu membuat jari kami keriting, yaitu menjadi Trending Topic di sosial media twitter. Selama acara berlangsung alhasil kami pun harus multitasking, telinga kami bekerja untuk mendengar dan memahami materi yang disampaikan, disisi lain jari-jemari kami pun ikut berdansa di atas keyboard handphone masing-masing. Taraaaaa! jeri payah para blogger pun tidak sia-sia #EliminasiHepatitis pun menjadi Trending Topic nomor dua pada pagi itu.

Kenapa harus menjadi Trending Topic? Tidak dapat dipungkiri sosial media sudah menjadi salah satu gaya hidup yang tidak mampu dipisahkan dari masyarakat. Informasi pun dapat bertukar dengan cepat, ketika topic #EliminasiHepatitis muncul menjadi Trending Topic di twitter, para penggunanya pun akan tertarik dan mulai mencari tahu apa itu sebenarnya hepatitis. Sosialisasi yang sangat efektif dan cepat menyebar, semakin banyak masyarakat yang mengetahui informasi mengenai penyakit Hepatitis, maka harapannya akan memperkecil persentase pengidap Hepatitis. Minimal kita dapat melakukan pencegahan dengan vaksinasi dan pola hidup sehat.

Materi pun dimulai!

Ada beberapa kerugian negara yang disebabkan oleh Hepatitis ini lho, tidak tanggung-tanggung kerugian ini mampu membuat kita tercengang. Setiap tahun terdapat 5,3 juta ibu hamil, HBsAg reaktif pada ibum hamil rata-rata 2,7% maka setiap tahun diperkirakan terdapat 150.000 bayi yang 95% berpotensi mengalami Hepatitis kronis (sirosis atau kanker hati) 30 tahun kedepan jika diabaikan. Bayangkan 95%! Angka yang fantasis dan tentu saja membuat kita khawatir bukan? Berapa biaya yang harus dikeluarkan jika 1 kasus sirosis membutuhkan biaya 1M dan pengobatan kanker hati sekitar 5M dengan angka kesembuhan yang minim. Hayoo berapa kira-kira? Ini bukan hoax atau sekedar menakut-nakuti, hal tersebut fakta yang diperoleh langsung oleh Kementerian Kesehatan RI. Masih mau mengabaikan resiko penyakit satu ini?

Para blogger sibuk mendengarkan materi sembari nge-tweet :D

Tentu saja Kementerian Kesehatan RI tidak berpangku tangan, Kemenkes RI berupaya semaksimal mungkin untuk melawan penyakit Hepatitis di Indonesia. Jika penyakit Hepatitis ini tidak dilawan, maka akan menjadi momok yang sangat berbahaya bagi generasi penerus bangsa. Berikut adalah capaian pengendalian Hepatitis di Indonesia:

1. Sosialisasi faktor risiko penyakit Hepatitis di 34 propinsi

2. Melakukan Imunisasi rutin Hepatitis B pada bayi di 34 propinsi dengan capaian diatas 94%

3. Deteksi dini Hepatitis B sudah dapat dilakukan pada 34 propinsi dan 88 kab/kota

4. Sejak tahun 2016-2017 sudah dilakukan deteksi dini Hepatitis B pada ibu hamil sebanyak 204.629 dan berhasil memproteksi 2.553 bayi terhadap ancaman penularan vertikal dari ibunya

5. Memulai pengobatan Hepatitis C dengan obat Direct Acting Antiviral (DAA) pada 6 propinsi yang diduga jumlah penderita Hepatitis C terbanyak.

Makan siang dulu yuk :)

Bagaimana? Pencapaian yang patut kita berikan apresiasi dari Kementerian Kesehatan RI. Hal tersebut dapat menjadi indikator jika Kemenkes memang benar-benar berupaya untuk mencegah meluasnya virus Hepatitis dimasyarakat. Harapannya para Blogger yang diundang dapat menjadi penyambung lidah bagi masyarakat yang masih belum mengetahui informasi mengenai penyakit ini. Mulai sayangi diri kita sendiri, dengan menjaga pola makan yang teratur, hidup dengan memperhatikan kebersihan itu sangat wajib hukumnya agar tidak menyesal dikemudian hari. Jangan sungkan-sungkan untuk melakukan pemeriksaan rutin di Rumah Sakit terdekat, dan bertanya dengan dokter jika ada hal yang mengganjal. Kesehatan itu mahal harganya, siapa yang rugi jika kesehatan kita terganggung? Tentu saja diri kita sendiri dan orang-orang disekitar kita. :)

Yuk, hidup sehat!

@echisianturi

Tapis Blogger

Share |

Pages

Rumah Kata Echi Sianturi

Tips Mengatasi Kejombloan; Percayalah Tak Ada Jomblo yang HQQ!

Perempuan dan Kebodohan Mutlak

Serunya Netizen Lampung Ngobrol Bareng MPR RI

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami

Perjalanan Panjang

OPREC FLP BANDARLAMPUNG

Eliminasi Hepatitis; Selamatkan Generasi Penerus Bangsa

About Me

Keep in Touch

Labels

Recent Posts

Blog Archive

Popular Posts

Total Pageviews

Translate